Trek & Yoga nei luoghi dello spirito

Dettagli

In collaborazione con l’insegnante yoga, Manuela Ronci, i Treknauti organizzano un’esperienza escursionistica (trekking e yoga) immersa nel silenzio del bosco in cui spiccano maestosi faggi secolari e antiche esperienze camaldolesi quali l’eremo di Sant’Alberico e il monastero della cella San Giovanni inter ambas Paras.

Ritrovo: ore 9.00 Parcheggio loc. Sant’Alberico – Verghereto (seguire le indicazioni per l’Eremo di Sant’Alberico) – coordinate: 43°47’46.0″N 12°06’09.3″E (v. mappa)

Partenza: ore 9.30

Difficoltà: media(EE), 11 Km ca, +/-550 m dislivello

Durata: 5,30 h (trekking) – 45 min. (yoga). Rientro previsto verso le 16.30 ca

Cibo e bevande: pranzo al sacco, consigliati snack energetici o frutta secca, scorta personale d’acqua (1,5 l min.). Si segnala la presenza di alcuni punti  rifornimento acqua lungo il tragitto.

Equipaggiamento: abbigliamento adatto alla stagione (scarpe da trekking con suola rigida, giacca antivento), obbligatorio telo o tappetino per attività yoga, bastoncini da trekking consigliati

Costo trekking e yoga: 25 € adulto (15 € trekking – 10 € pratica yoga), 12 € minorenni (trekking)

Il pagamento dovrà essere corrisposto prima dello svolgimento dell’escursione unitamente a quello per la pratica yoga che dovrà essere consegnato direttamente all’insegnante Manuela Ronci

Regolare ricevuta fiscale verrà inviata all’indirizzo mail indicato al momento della prenotazione.

Prenotazione: iscrizione obbligatoria entro e non oltre le ore 20.00 del giorno antecedente lo svolgimento del trekking.

Il trekking verrà effettuato al raggiungimento minimo di 10 partecipanti. Si accettano al massimo 40  partecipanti.

Procedura per la prenotazione:
1.   compilare il modulo in fondo pagina;
2. consegnare il giorno dell’escursione il modulo-richiesta partecipazione unitamente all’atto d’informazione sul trattamento dei dati personali – dichiarazione ai fini della prevenzione da contagio da Covid-19 e il regolamento di escursione Covid-19, debitamente compilati e sottoscritti (scaricabile qui).

Regolamento: la partecipazione all’escursione prevede la lettura e l’accettazione del regolamento al seguente link .

Assicurazione infortuni: vai al link .

Per questa escursione cani e minorenni (fino a 16 anni) non ammessi.